این مقالم کلی گشتم و بهترینشو انتخاب کردم
(همه ما گاهی دچار حالت ناامیدی و افسردگی میشویم. مثلاً وقتی روابط ما با دیگران از هم پاشیده میشود. ممکن است شوکه شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، عصبانی شویم، خوب نخوابیم و بدخلق و مضطرب شویم.)
برای مقابله با افسردگی برین ادامه مطالب